Entre beure més aigua, el que el converteix en el ioga dues vegades per setmana i donar prioritat als seus vuit hores de son real acord, que ha estat fent un gran treball amb empenta autocura d'aquest any. Quant a la seva llar? Les coses podrien ser millors. Aquí hi ha deu petites formes d'optimitzar el seu espai per al relax.

Decorar amb plantes de l'estat d'ànim d'impulsar

Com l'espígol en test, heura o lliris de pau, tots els quals proporcionen una representació visual pick-em-up, netejar l'aire i tenen propietats científiques provades per aixecar l'ànim.

Kurt Weiss hivernacles ($ 28)

Purificar amb un llum de sal

Aquests moda lampsmade de sal rosa de l'Himàlaia es creu que netejar l'aire de contaminants i l'equilibri de ions positius (és a dir, l'energia que desprèn agitat dels nostres dispositius d'alta tecnologia). I, a més, la seva brillantor terrenal és super relaxant en l'impacte.

Introduir Sage tacar

Sage taques de tinta (és a dir, la crema de petits paquets de l'herba) s'ha utilitzat durant segles com una manera d'esborrar la mala energia d'una llar i restaurar el seu equilibri. A més, són meravellosament fragant i es veuen força (mentre que sí, és clar, una mica New Age) està representada en un bol.

La imaginació pals de sàlvia alternativa ($ 25 per a sis)

Spritz la seva roba de llit amb Olis Essencials

Vostè sap com l'olor de les fulles acabades de rentades és com un bàlsam per a la seva ànima? Pot capturar aquesta sensació cada dia pel tractament de la seva roba de llit amb una boira roba d'aromateràpia.

O sigui de paracaigudes boira de lli ($ 19)

Pebre En alguns vidres curatius

Vidres curatius es creu que canalitzar l'energia de la terra, el que permet vibracions positives flueixin lliurement a la llar, la ment i el cos se sumen a ells en les cantonades de casa (o la part superior de les piles de taula de cafè) i provar les aigües per nosaltres.

Conjunt de vidre de curació Goege Bailey ($ 25)

Utilitzar la teràpia de llum

Es desperta abans que surti el sol? Vostè treballa en una oficina mal il·luminada? "Happy llums" imiten la llum del dia de l'espectre natural i poden promoure l'estat d'alerta i la felicitat durant tot l'any.

Llum d'energia Verilux ($ 100)

Renteu-vos les mans amb sabó en Fantasia

De canviar la seva bomba farmàcia per a una versió exuberant bar que et fa sentir mimat-preferiblement un amb una fragància d'aromateràpia, com l'alfàbrega (una provada estimulant de l'humor).

Sabó Malone Jo ($ 22)

Invertir en altaveus de fàcil accés

Fet: La música és un instant emocional pick-em-up. Inverteix en alguna cosa portàtil, funcional i atractiu, perquè pugui gaudir del seu disc favorit (o podcast) mentre cuines, descansar o treballar al jardí.

Àudio de l'altaveu del bluetooth sense fil Pro ($ 299)

Proveu un difusor d'aromateràpia

En essència, aquests nois són mini escalfadors que l'aigua calenta i olis essencials, a continuació, MIST delicadament les olors calmants a la seva habitació. I les noves versions? Doblen la ceràmica com elegants. Sereno Casa aromateràpia difusor ($ 70)

Comprar el més suau manta Llança vostè pot trobar

Acollidora = feliç. No és ciència de coets, nois.

Kennebunk Inici tir de pelfa ($ 40)