15 bols de Buda sans, fins i tot els nens els encantaran | CAT.centerar.org

15 bols de Buda sans, fins i tot els nens els encantaran

15 bols de Buda sans, fins i tot els nens els encantaran

A hores d'ara, vostè probablement ha sentit tot sobre bols de Buda. Vostè probablement sap que són abundant, nutritiu i ple de grans i verdures saludables. I segur que està pensant, això és l'últim que els meus fills van a voler menjar. No molt ràpid. Aquí hi ha 15 àpats d'un bol agradables per als nens que tota la família va a emocionar-se.

Fent Farigola per a la Salut

Cúrcuma arròs Burrito bols

Colar-se alguns súper a aquests bols de Mèxic, carregats amb blat de moro, pebrot, tomàquets, mongetes negres i la col arrissada.

La meitat de la collita al forn

Magdalena de nabius Granola Iogurt Grec Bol

Els més petits hauran d'estar demanant per esmorzar.

Minimalista forner

Falàfel mediterrània Bol

Ple de tones de proteïna i fibra, aquest dinar els mantindrà ple de gom a sopar.

FOTO: LIZ ANDREW / estil: ERIN MCDOWELL

Triple Berry Smoothie Bol

Pensaran que està menjant un batut del matí. Però shhh... És realment saludable.

Poc Spice Jar

Steak Fajitas Bol

Perd la quesadilla i tenir totes les coses bones al seu interior.

Crush foodie

Teriyaki de pollastre i arròs bitlles

Millor que el menjar per emportar, confia en nosaltres.

Muntar la manyopla de cuina

La quinoa sud-oest d'energia Bol

Els nens es tornen bojos per al guarniment de llimona mel casolana.

Ella li agrada el menjar

Pizza de polenta Bol

Sense escorça, cap problema.

Què hi ha de cuina Gaby

La quinoa Tac Bol

Guacamole addicional, si us plau.

Els guerrers de la crep

Asiàtic Zoodle Bol

No hi ha fideus aquí, només Spiralized carbassó coberts amb salsa de mantega de cacauet cremosa.

Súper Healthy Kids

Rainbow Bol

El veritable significat de "provar l'arc de Sant Martí."

Foto: Liz Andrews / Styling: Erin McDowell

Pollastre i arròs integral Burrito Bol

Tots els seus gustos preferits Tex-Mex en un sol lloc.

Aconseguir la recepta

Cafè i llapis de colors

Durant la nit de vainilla Bol de civada

Menjar fruita mai ha provat (o semblava) tan bo.

Foodie ajust Troba

Hawaiian Chicken Noodle Bowl

Hola, pinya sofregit, creiem que t'estimem.

Muntanyisme Grier

Caprese BLT Bol

Tota una burrata Lotta.

Notícies relacionades


Post Família

Els 12 millors regals per a nens de 7 anys

Post Família

7 cabells i productes per a la pell que cada nen necessita

Post Família

10 formes de trobar el Zen quan els vostres fills són els pitjors

Post Família

12 llibres de la teva infància que han resistit la prova del temps

Post Família

Els 10 viatges que cada pare ha de portar amb els seus fills

Post Família

Com introduir sòlids a un nadó (de 4 a 12 mesos)

Post Família

Com criar un noi que estigui en contacte amb les seves emocions

Post Família

Els millors viatges a prendre amb els vostres fills a totes les edats

Post Família

15 noms de bebès famosos que vulguis robar

Post Família

Aquesta memòria necessita ser una mare nova i increïblement correcta

Post Família

7 secrets de les mares que sempre estan preparades

Post Família

Com vestir els teus fills com el príncep George i la princesa Charlotte